Consejos para construir una relación saludable

Consejos para construir una relación saludable

Blog Article

Ya sea para fortalecer una relación incipiente o para reparar una relación deteriorada, estos tips pueden ayudarte a sentir amor y conexión con tu pareja.

Construir una relación saludable.

Las relaciones románticas tienen momentos difíciles y felices, y todas necesitan dedicación, compromiso y disposición para adaptarse a los cambios.
Sin importar si tu relación es nueva o si llevan años como pareja, hay estrategias que pueden ayudarte a construir un vínculo saludable.
A pesar de haber tenido relaciones difíciles en el pasado o problemas para reavivar el romance, puedes encontrar formas de conectarte emocionalmente y disfrutar de una relación satisfactoria.

¿Qué cualidades tienen las relaciones sanas?.
Cada vínculo es único, y las personas encuentran motivos diferentes para unirse.
Un objetivo compartido sobre lo que esperas de la relación y el camino a seguir es fundamental para que sea saludable.
Para saberlo, es necesario mantener un diálogo sincero y profundo con tu pareja.
No obstante, la mayoría de las relaciones saludables comparten ciertas características básicas.
Conocer estas ideas básicas puede fortalecer tu relación, haciéndola más significativa, emocionante y satisfactoria, sin importar los retos actuales.

Conservan un fuerte lazo emocional entre ellos.
Cada uno hace que el otro se sienta amado y emocionalmente realizado.
Ser amado y sentirse amado son dos cosas diferentes.
Sentirte amado significa sentirte apreciado y aceptado por tu pareja, con una comprensión auténtica.
Algunas relaciones se mantienen en calma superficial, pero no hay un verdadero intercambio emocional entre la pareja.
Aunque la relación parezca estable externamente, la falta de conexión emocional y putas colombianas participación activa genera distancia entre ambos.

No tienes miedo a discutir respetuosamente con tu pareja.
Mientras algunas parejas hablan en voz baja, otras no temen alzar la voz para expresar sus diferencias.
La base de una relación sólida es afrontar los conflictos sin temor.
Necesitas sentirte seguro para expresar lo que te molesta sin miedo a represalias y poder resolver conflictos sin humillación, degradación o insistencia en tener la razón.

Conservas tus lazos sociales e intereses externos.
Aunque las películas o novelas románticas lo sugieran, nadie puede llenar todas tus necesidades.
Tener expectativas irreales de tu pareja puede llevar a tensiones en el vínculo.
Es importante que mantengas tu identidad personal, conexiones sociales y hobbies para enriquecer tu relación amorosa.